Ernährung
Gemeinsame Mahlzeiten helfen zur Strukturierung des Alltags. Der Familientisch kann zu einem Ort für Austausch, Gemütlichkeit und Entspannung werden. Stellt gemeinsam einen Wochenplan auf und verteilt die Aufgaben, die anfallen. (Wer macht wann den Spüldienst, wann...
Mut
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Bewegung
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Wünsche, Träume, Zukunft
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